أحب الشوكولاتة. وكذلك أحب أن أقول لنفسي إنه نائب يتمتع بصحة جيدة. ولكن هذا هو الشيء: لا يمكنك الحصول على كمية كافية من الفلافانول الكاكاو …
وصفة عصير البطيخ ذات الطبقات
أشارك وصفة عصير بطيخ الطبقات تكريما لليوم الثاني المفضل لدي من العام … اليوم الوطني للبطيخ !! لقد قلت في كثير من الأحيان أن RER …
كيف تعرض نفسك للخطر كل تشغيل
مرحبًا! بالضبط كيف حالك؟ هل تعمل أكثر أمانًا وأكثر ذكاءً هذا الأسبوع؟ كان اليوم يومًا راحة بالنسبة لي ، لذا قمت بجولة من الإصلاح لمدة …
أفضل إرشادات يمكنني تقديمها لك (حول الحمص)
مرحبًا! هل ما زلت تعمل هذا الأسبوع؟ لا يمكنني معرفة ما إذا كان الناس في مهرب حقيقي ، أو في رأسهم فقط. من المؤكد أنني …
التدوين 101 في FitBloggin Seminar
مرحبًا ، لقد بدأت يومي مع سباق 6 أميال مع تينا وكذلك ثيودورا. أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي بعد ذلك ، عدت إلى مساحة الفندق …
أكثر الأشياء جنونا التي رأيتها أثناء تشغيل
مرحبًا! كيف تجري الامور؟ هل أنت مستعد لأسبوع رائع؟! هذا الصباح خرجت للركض ورأيت شيئًا عشوائيًا. كان الأمر جيدًا على الرغم من ذلك لأن هذا …
ربما يحب ملفات تعريف الارتباط المسطحة
مرحبًا! كيف حالكم؟ أنا بخير. أنا أيضًا محمّلة للغاية. جاءت معظم هذه الكربوهيدرات في شكل ملفات تعريف ارتباط شوكولاتة جديدة (ولكن مسطحة للغاية). اسمحوا لي …
صامت السبت – حلم كاليفورنيا …
(كان هذا في متجر عشوائي في المركز التجاري. هنا بعض الاختيار المماثل. أرسل لي المصنف يحفظ المشاركة تعنى الاهتمام! يشارك سقسقة دبوس يشارك بريد يشارك
ما أتناوله لمشاكل الغدة الدرقية الخاصة بي
مرحبًا! بدأت هذا الصباح مع جولة في محاولتي المزدوجة Dumbo! مثل عندما أحب حقًا محملات السباق وأريد ارتدائها! جربت مسارًا جديدًا انتهى به الأمر إلى …
عطلة متعة الركض 10K في لونغ بيتش
مرحبا! الليلة الماضية بن وكذلك توجهت إلى ديزني لاند لإرضاء أمي ، أبي وكذلك أخي قليلا لتناول العشاء. (لدينا تصاريح سنوية.) لسوء الحظ ، كنا …