مرحبًا! كيف تجري الامور؟ هل أنت مستعد لأسبوع رائع؟!
هذا الصباح خرجت للركض ورأيت شيئًا عشوائيًا. كان الأمر جيدًا على الرغم من ذلك لأن هذا صرف انتباهي لبقية الركض عندما كنت أفكر في كل الأشياء الغريبة التي رأيتها أثناء الركض.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
بودكاست خلاصة من 6 أغسطس
وإليك مقطع فيديو جديد مع خلاصة سريعة من 3 بودكاست استمعت إلى أمس.
تم إعادة صياغة البودكاست:
The Drama Club – April 2018 Episode حول Monica Lewinsky و July 2018 Episode حول Conan O’Brien و Duchess of York Fergie. الاشياء!
The Morning Toast Podcast – حلقة اليوم حول الموضوعات الساخنة بما في ذلك E! إعلان إخباري بأنه سيتم إلغاء العرض بالكامل (تم تبديل الأوقات قليلاً مؤخرًا ، لكنه انتهى الآن).
مغرفة العصير مع هيذر ماكدونالد – مقابلة مع الكابتن ساندي من أسفل سطح السفينة البحر المتوسط
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 7 دقائق ، 26 ثانية
القادم
قناع الوجه للجري أو المشي خارج نصائح
07:15
يعيش
00:00
08:21
07:26
بعد الجري تناولت وجبة الإفطار النموذجية بالإضافة إلى علاج. لقد التقطت هذه حزمة من زبدة البندق في جوستين أمس. لقد كنت أتوق إليها وعرفت ما إذا كنت قد اشتريت جرة كاملة ، فستختفي في وميض. إنها تعمل.
الآن إلى الأشياء المجنونة التي رأيتها هاربا …
الأشياء الأكثر جنونًا التي رأيتها أثناء الركض
1. تشونيز. هذا ما رأيته اليوم. كيف يفقد المرء بالضبط ملابسه الداخلية بشكل عشوائي أثناء المشي على طول مسار مرصوف في منطقة مرورية عالية في مقاطعة أورانج ؟؟
2. بوفالو. لقد وجدت بعض الجاموس في بداية ماراثون كاتالينا – وهو أمر مجنون حول SoCal! لم أر أبدًا الغزلان هنا ناهيك عن جاموس ينقط!
3. الأرض ، عن قرب. نعم. أرى هذا كثيرًا. جاذبية لعنة.
4. رجل يركب دراجة واحدة. أشعر أنه غريب جدًا ، لأنه يبدو طبيعيًا جدًا ، ثم تدرك أنها ليست دراجة بل هي دورة أحادية العجلة وعليها القيام بأخذ مزدوج.
5. علامات ممتعة. لقد وجدت هذا أثناء الركض في Oxnard لجولة Frawberry Farm. أضاف شخص ما “باسم الحب” إلى علامة توقف. ما مدى متعة ذلك؟!
6. رجل يمشي لفترة طويلة مع ببغاء على كتفه. أراهن أن هذا هو نفس الرجل الذي رأيته في سونيك يأكل بالخارج مع طائر!
7. خراف البحر في فلوريدا. لقد كنت مهووسًا بالخراف لأنني كنت طفلاً. لقد رأيت أخيرًا واحدة في ديسمبر وجعلت القلب الصغير الصغير ينفجر بالسعادة. كما رأيت الدلافين خلال ماليبو نصف ماراثون في طريق ديز.
هذا المنشور يجعلني أفكر في هذا الإعلان القديم للغاية عن المتسابقين …
سؤال: ما هو الشيء الأكثر جنونًا / أروع أو أغرب شيء رأيته أثناء تشغيله؟
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك
استمر في اختيار هذه:
الركض في جزيرة ماركو فلوريدا 2021
الركض في جزيرة ماركو فلوريدا 2021
أين الجري على جزيرة ماركو فلوريدا. اقتراحات الجري للسفر والرحلات الشاطئية الصيفية. مدونة فلوريدا وركوب
الخريف الجري المفضلة
الخريف الجري المفضلة
يجب أن يكون معدات الجري للسقوط. اقتراحات لتشغيل أفضل ما لديك هذا الموسم لجميع المتسابقين. بالإضافة إلى معدات التشغيل المفضلة لدي
RUN EAT REPER Instagram Q&A – 21 أبريل
RUN EAT REPER Instagram Q&A – 21 أبريل
RuneAtrepeat Instagram Q&A كيفية التحفيز للركض مرة أخرى بعد عام من السباقات والآن خارج الشكل ، هل لديك أي وقت مضى
إذا كان Jlo و Shakira يديران رفاقًا …
إذا كان JLOوشاكيرا كانوا يركضون رفاقا …
مرحبًا!! كيف تجري الامور؟ هل شاهدت حفل JLO & Shakira؟ من المفترض أن يكون هناك لعبة كرة قدم كبيرة أفضل بعدها
تدريب لسلسلة فيديو بوسطن ماراثون Hello!
تدريب لسلسلة فيديو بوسطن ماراثون Hello!
مرحبًا! أنا أستضيف سلسلة فيديو تسمى “10 ، 000 ميل إلى بوسطن” مع Hyland’s Powered! نحن نتابع فريقًا من Heale
تشغيل فرق العرض ، ومعدات التمرين البحرية القديمة والمزيد من الأسئلة
تشغيل فرق العرض ، ومعدات التمرين البحرية القديمة والمزيد من الأسئلة
أنا أجيب على أسئلتك من مربع قصة RuneAtrepeat Instagram! نحن نغطي مواضيع تشغيل مثل كيفية التقدم
⚡ من قبل الشهية
.