مرحبًا! بالأمس قمت ببعض أشرطة بروتين زبدة الفول السوداني التي خرجت رائعة ، لذا أشارك الوصفة. أحب عندما أقوم بإنشاء وجبة خفيفة صحية يمكنني تقديمها …
وصفة الاثنين السهلة لللحوم – Potato Masala Crockpot Simma
مسرورة (بدون لحوم) الاثنين! نظرًا لأن كاليفورنيا في جفاف أفضل الآن ، فقد كنت أحاول الاحتفاظ بـ “الاثنين بدون لحوم” لأنني كنت أسمع دائمًا أنه …
لقد نشأت وتخويف الحلوى
لقد راضت أخيرًا عن شغف الجبن المنزلي بعد ظهر هذا اليوم. لست متأكدًا من السبب أو من أين جاء ، لكنني كنت بحاجة إلى بعض …
ما هو الثعلب؟
I saw a fox on my run this morning! It startled me as well as I didn’t understand if I should keep running or turn …
بيضة حقيقية
لأن وجبة الإفطار كانت فاشلة أمس اخترت تجربة البيض اليوم. لديّ مجموعة من كرتون البيض العام ، لكنني كنت أتوق إلى “بيضة حقيقية”. لذلك ، …
أنا ذاهب إلى …
ارتديت تشغيل بلدي ، وأكل ، وكرر تي شيرت إلى بوسطن. لا أعرف ما إذا كنت قد اكتشفت افتقاري التام إلى إحساس الموضة بأنني أحاول …
طب الصداع
بعد ظهر هذا اليوم حصلت على صداع عشوائي في العمل. هذا أمر لا يتخلى عن وظيفتي ، لذا كنت بحاجة إلى التقاط. حصلت على القهوة …
الجري وكذلك الأكل للأسبوع من 15 أبريل
مرحبا! مرحبًا بك في أسبوع آخر من التشغيل وكذلك تناول التحديثات من Instagram وكذلك Facebook! أحب أن أراهم مستمرين مثل هذا – إنه لأمر مضحك …
FitBloggin الجمعة – breakfast!
صباح هل يسعد الجميع أنه يوم الجمعة؟! لأنني كنت خارج المدينة يوم الاثنين والثلاثاء ، لدي الكثير من الأشياء التي يجب القيام بها قبل عطلة …
Garmin 410 STRAP DAREDED BOOOOOOOO
مرحبًا! سعيد القط يوم !! أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي قناع الوجه للجري أو المشي خارج نصائح اقتراحات قناع الوجه للركض أو المشي في الخارج …