Audio PlayerHttps: //media.blubrry.com/runeatrepeat/p/content.blubrry.com/runeatrepeat/rer_125.mp3
00:00
00:00
00:00
بودكاست: العب في نافذة جديدة | تحميل
الاشتراك: Apple Podcasts | بودكاست جوجل | غرزة | RSS
كشف ماراثون بوسطن أنه تم إلغاؤه رسميًا لعام 2020. لم يحدث هذا من قبل. ومع ذلك – يجب أن تهتم إذا كنت لا تخطط لتشغيل بوسطن؟ نعم ، نظرًا لأن هذا البيان قد يكون له تأثير على جميع السباقات الأخرى هذا العام.
وفي الأسبوع الماضي ، ذكرت أنني كنت أقوم بتغيير يوم طويل على المدى الطويل حتى منتصف الأسبوع … ومع ذلك فقد توقفت عملياً بسبب انهيار الترس. بالإضافة إلى أن لدينا إعلانات بالإضافة إلى جوائز-دعنا نبدأ مع الاحماء!
** المعلومات والملاحظات على RuneAtrepeat.com وامتثال لـ RuneAtrepeat على Instagram لأحدث! **
تم إلغاء ماراثون بوسطن – ماذا يعني هذا للسباقات الأخرى؟
تسخين:
معلومات وموارد حياة Black Lives:
صفحة شركاء موقع Black Lives Matter
مؤسسة أوباما – الموارد والمعلومات
تعرف على معسكر حقوقك
135 طريقة للتبرع لدعم حياة السود وكذلك أحياء الألوان – من خلال مجلة نيويورك. يرجى ملاحظة – لم أذهب مع كل من المنظمات في هذه القائمة ، ومع ذلك فهي الأكثر شمولية التي وجدتها. هناك مواقع للحصول على المعلومات ، والتبرع وكذلك روابط إلى المنظمات التي يتم إنتاجها بشكل خاص لمساعدة الشباب والعديد من الأشياء الأخرى.
تغيير يوم المدى الطويل
التحديثات: أقوم بتغيير مداوي الطويل إلى يوم من أيام الأسبوع. لم أكن متأكدًا تمامًا من كيفية مشاركة تحديث التدريب. ومع ذلك ، فإن القضية التي اعتقدت أنني سأواجهها (في الغالب تشعر “بالخروج) لم تكن هي المشكلة الضخمة. ركضت في 2 مشاكل غير متوقعة على الرغم من!
1. كان من المتوقع أن تتراوح أعمارهم الأولى في عطلة نهاية الأسبوع الأخيرة من 15 إلى 16 ميلًا ، وأقدم لنفسي نافذة لتمكينها من الفحص مع نفسي والطقس والوقود والمسار وما إلى ذلك.
2. هذا الأسبوع فعلت مدىتي الطويلة يوم الخميس وكذلك تم إحباطها عملياً بسبب عطل العتاد!
تم إلغاء ماراثون بوسطن لعام 2020
حتى لو لم تكن عداءًا في سباق الماراثون أو ربما لا تحاول التأهل لماراثون بوسطن – فقد يكون لإلغاء ماراثون بوسطن لعام 2020 تأثير على الكثير من السباقات الأخرى هذا العام.
لقد دهشت وغير راضٍ عندما سمعت أن ماراثون بوسطن قد تم إلغاؤه على الرغم من أنني لم أكن مسجلًا لهذا العام – لأنني أعتقد أن إلغاء ماراثون بوسطن سيؤثر على سباقات الماراثون الأخرى في جميع أنحاء البلاد في جميع أنحاء البلاد.
تحديث سريع لأخبار السباق الأخيرة – تم ترتيب ماراثون بوسطن في الأصل في 20 أبريل. ومع ذلك ، عندما بدأ فيروس كورونا في الانتشار بشكل أسرع من ديز ليندن ، تأخر السباق حتى 14 سبتمبر. انتهى الأمر إلى أن تكون المرة الأولى التي يتم فيها إلغاء الماراثون ، وكذلك في المرة الثانية التي يتم فيها تعديلها ؛ في المرة الأولى التي يتم فيها في عام 1918 ، عندما تم تغيير السباق من سباق الماراثون إلى سباق التتابع القوات المسلحة منذ الحرب العالمية الأولى.
لديّ عدد قليل من الأصدقاء الذين أطلقوا عليها عندما ذكروا أنهم سيذهبون إلى الظاهري. كان عدد قليل من الأصدقاء الذين هم رفاق مع مديري السباق وكذلك رعاة السباق متشككين للغاية في أن السباق قد يعقد بأمان.
حقائق ماراثون بوسطن 2020:
هذه هي المرة الأولى التي لن يتم فيها السباق خلال 124 عامًا. تم تشغيله في المطر وكذلك الثلج وكذلك أثناء الحروب. لذلك هذا هو صنع التاريخ.
إنه أقدم ماراثون سنوي في العالم.
هناك أكثر من 30،000 من المتسابقين بالإضافة إلى 500000 متفرج.
البرنامج هو نقطة إلى نقطة = يبدأ المتسابقون على بعد 26.2 ميلًا بالإضافة إلى الركض إلى خط السطح. لذلك يبدأ في هوبكينتون ، ماساتشوستس وكذلك ينتهي بالقرب من مركز بوسطن.
هذا يعني أنه ليس هناك عدد لا يحصى من المتسابقين الذين يقتربون من بعضهم البعض في البداية وكذلك أثناء السباق … ومع ذلك ، فإن جميع المتسابقين يتراكمون على الحافلات للوصول إلى يوم السباق المبكر. ثم ، ننتظر معًا في منطقة التدريج قبل السباق. بعد ذلك ، عندما يتم استدعاء مرجع السباق الخاص بك – تتوجه إلى خط البداية حيث تضغط على عدد لا يحصى من المتسابقين من جميع أنحاء العالم.
وأخيراً … أنت تعمل جنبًا إلى جنب مع هؤلاء المتسابقين الآخرين – قريبة جدًا من بعضهم البعض. أضع في اعتبارك أن برنامج السباق لم ينتشر لبضعة أميال! وكذلك الجميع يتنفس بشدة بالقرب من بعضهم البعض.
بوسطن ماراثون الحافلات قبل السباق وكذلك خط البداية
لا توجد طريقة قد يستمر السباق بأمان بينما ما زلنا نحارب جائحة فيروس كورونا.
ولكن – إذا كان أي شخص قد يفعل ذلك ، فسيكون ماراثون بوسطن.
تقوم جمعية بوسطن الرياضية بذلك منذ أكثر من 100 عام. إنهم يديرون عملية قوات مسلحة مخيفة تمامًا لجعل الماراثون يعمل بسلاسة وأمان. هناك كميات هائلة من الموارد التي تدخل في التخطيط وكذلك يوم الحدث. نظمت جمعية بوسطن الرياضية (B.A.A) هذا الحدث بسبب 1897
تعامل مدير سباق ماراثون بوسطن ديف ماكجيليفري مع ماراثون بوسطن منذ عام 1988 ، وهو أول مدير فني ، مثل WELL في ذلك الوقت كمدير للسباق يبدأ في عام 2001.
فيما يلي جولة من عدد قليل من تدريبات ماراثون في بوسطن ، وعطلة نهاية الأسبوع السباق بالإضافة إلى منشورات الاقتراحات. بالإضافة إلى رابط لمراجعة الأفلام الوثائقية في بوسطن ماراثون. إذا كنت مسجلاً للسباق ، فانتقل إلى موقع السباق للحصول على تحديثات على السباق عبر الإنترنت.
روابط ماراثون بوسطن:
فيلم وثائقي بوسطن ماراثون – تقييمي
اقتراحات ماراثون بوسطن وكذلك قائمة مراجعة التعبئة
السفر إلى ماراثون بوسطن – عطلة نهاية الأسبوع
بوسطن ماراثون نشر احتفال السباق مع Hyland’s Power
خلاصة سباق ماراثون بوسطن
Boston Marathon Video Series Hold – Race Weekend Day 1
الجوائز:
المركز الأول: البرامج التلفزيونية التي تنشر كبودكاست! اليوم أنا أحب العرض اليومي مع Trevor Noah – Ears Edition.
المركز الثاني: امرأة جديدة – أتطلب عرض شيء خفيف وكذلك رقيق قبل النوم.
المركز الثالث: الكرز !! إنهم في الموسم – الحصول على سريع !!
التذكيرات:
شكرا لك على الاستماع إلى Run Eat Podcast تكرار! إذا كان لديك دقيقة ، فيرجى ترك تقييم للعرض على Apple Podcasts أو Stitcher أو Google Play أو تطبيق Podcast Fave الخاص بك. أنا أقدر ذلك!!
ستكتشف معلومات عن حلقة اليوم – بالإضافة إلى خطط التدريب والوصفات بالإضافة إلى المزيد على RuneAtrepeat.com
اتبع RuneAtrepeat على Instagram لمزيد من التشغيل وكذلك المتعة! اراك هناك!!
جميع المعلومات في هذا العرض وكذلك الموقع المقابل والشبكة الاجتماعية مخصصة للترفيه المنزلي الاستفادة فقط من المشورة الطبية. هذا البودكاست ، الموقع والشبكة الاجتماعية هي آراء معرض معرض وكذلك الضيوف. افحص دائمًا مع طبيبك قبل تجربة أي نوع من خطة النظام الغذائي أو روتين التمرين.
أرسل لي المصنف
33SAVE
المشاركة تعنى الاهتمام!
33
دبوس
شارك
سقسقة
شارك
بريد
شارك