لقد راضت أخيرًا عن شغف الجبن المنزلي بعد ظهر هذا اليوم. لست متأكدًا من السبب أو من أين جاء ، لكنني كنت بحاجة إلى بعض الأبقار الحليب في أسرع وقت ممكن. منتهي.
قبل أن اضطررت إلى الذهاب إلى العمل ، بدأت تشيد بشدة. لا أعرف ما إذا كنت على دراية ، لكن مشكلة الطقس الصغيرة ليست أمرًا طبيعيًا بالنسبة لجنوب كاليفورنيا. لقد شعرت بالخوف! حتى أنني اتصلت بأمي التي قالت إن مات لم ير حيلًا بعد في السنوات الـ 11 الصغيرة على الأرض – انظر ، إنه أمر نادر الحدوث!
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
ما آكله في يوم واحد – طبعة عداء
ما أكلته في يوم واحد. مذكرات الطعام من عداء لا يتدرب حاليًا لماراثون أو نصف ماراثون. الإفطار والغداء والعشاء والوجبات الخفيفة بالإضافة إلى نصائح.
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 14 دقيقة ، 26 ثانية
القادم
يوم تدريب الماراثون 6
01:19
يعيش
00:00
08:21
14:26
من الواضح أنني أردت أن أوثق هذه الليلة من أين أنا-أنا أتجه إلى الخفيف والخطأ. ذكريات السلامة أولا.
تدافع البيض والفاصوليا على العشاء. أنا مجرد آلة بيض ولن أعمل من أجل لا أحد سوى أنت.
بعد ذلك ، حصلت على تخويف الثاني من المساء عندما قمت بتدخل قبلة الكرز هيرشي وبدأ كل هذا الإجمالي في التدفق؟!؟!*٪؟! و
ليس من الجيد أنني بحاجة إلى وجود حلوى من See هنا!
لحسن الحظ ، أحضرنا إلى المنزل آخر كعكة البركان حتى أتمكن من غسل هذا الذوق من فمي
الفائز بجائزة Mason Jar Cookie Company هو:
Brittany @ Gothextramile Chocolate Chip !!!
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
شارك
سقسقة
دبوس
شارك
بريد
شارك
استمر مع هذه:
الجري هو أفضل طريقة لفقدان الوزن ولكن …
الجري هو أفضل طريقة لفقدان الوزن ولكن …
كيفية إنقاص الوزن الجري والاستمتاع بالرحلة. نصائح لفقدان الوزن مع الجري. كيف تستمتع بالجري والشعور بالجو
AFC نصف ماراثون سباق الخلاصة والصور
AFC نصف ماراثون سباق الخلاصة والصور
أرقى مدينة أمريكا (سان دييغو) نتائج سباق نصف ماراثون وتلخص. صور نصف الماراثون AFC. تشغيل في
وصفة تراجع السبانخ معبأة البروتين الفاتح
وصفة تراجع السبانخ معبأة البروتين الفاتح
وصفة تراجع الخرشوف السبانخ الخفيفة المصنوعة في طباخ بطيء. هذا المقبلات السهلة مليئة بالمغذيات الصحية من V.
ماذا تأكل بعد الجري
ماذا تأكل بعد الجري
ماذا تأكل بعد الجري للتعافي بشكل أسرع. 15 بعد تشغيل الأفكار وجبة خفيفة. ماذا يجب أن آكل بعد الجري؟ ونصائح لمساعدتك
ايرفين نصف سباق الماراثون خلاصة
ايرفين نصف سباق الماراثون خلاصة
نصف سباق الماراثون خلاصة ومراجعة. إيرفين نصف الماراثون نصف الماراثون الجري ومراجعة السباق ونصائح ل
وصفة هز سهلة التاريخ
وصفة هز سهلة التاريخ
كاليفورنيا تاريخ الهز وصفة صحية! نسخة سهلة وخفيفة من تاريخ كاليفورنيا الكلاسيكي يقترب من بالم سبري
⚡ من قبل الشهية
.