كيف الحال؟ هل أنت خارج غدا في الرابع من يوليو؟
إذن هذا ما يحدث الآن في حياتي Lil …
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
5 دقائق الجري الاحماء أ
سريع الاحماء للعدائين. 5 دقائق الجري الاحماء قبل الركض الخاص بك. بالضبط كيفية الاستعداد للركض. اقتراحات ما يجب القيام به قبل الركض
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 5 دقائق ، 34 ثانية
القادم
التعلم من جولة فقيرة
03:48
يعيش
00:00
08:21
05:34
1. تأخرت في الركض هذا الصباح لأنني لم أتمكن من اكتشاف مفتاح منزلي. ثم أدركت أنني تركته في جيب زجاجة الماء المحمول. احصل عليها معا مونيكا.
2. لقد توقفت عن العمل الليلة الماضية عندما خرج خبز الذرة “إيه”.
بعد ذلك ، أضفت خطًا كبيرًا من العسل إلى نقطة من البوتا وكذلك حياتي لن تكون هي نفسها. أرغب في أن لا أفهم بالضبط مدى بساطة صنع زبدة العسل. نعم ، أنا متأكد من أن نسبة العسل إلى الزبدة يجب أن تكون مختلفة ، ولكن هذا هو بالضبط ما يعجبني.
3. علينا أن نر قطع Vegas مرتين في اليوم كما هو مثير للاشمئزاز.
4. عملية الصين 2014 جارية. خطوة أولى جدا ، الحصول على جواز السفر.
(Instagram RuneAtrepeat)
الحائز على هدية نكهات خدعة تشوباني الجديدة هي زوي
الآن الهبة
الآن أرسلت لي الأطعمة مؤخرًا حزمة رائعة مع عدد قليل من مسحوق البروتين وكذلك المكملات الغذائية الأخرى.
تمشيا مع أسلوب “العودة إلى الأساسيات” لهذا الشهر ، اخترت أن أكون برية وكذلك جرب مسحوق البروتين في عصير بدلاً من بعض وصفة غريب الأطوار.
لقد قمت بخلطه مع حليب اللوز وكذلك الجليد – إنه جيد! وبالمثل أرسلوا لي بعض مزيج الجوز للطاقة الخام ، والتي أضفتها إلى هز البروتين بعد مزجها. ط ط ط! (إنه نفس مزيج الجوز الذي ظهرت عليه على مدونة مدونة أمس.)
الآن تقدم Foods على Rer Postitor هذه حقيبة الظهر المليئة بالوجبات الخفيفة وكذلك المكملات الغذائية لمحاولة أيضًا! إنها حقيبة ظهر رائعة حقًا ، أشعر بسعادة غامرة حيال ذلك. (الحاوية الزجاجية هي لي. لم أستطع الانتظار لفتح مزيج الجوز ، تم ضبطه!)
للدخول: اترك تعليقًا مع ما يجري معك الآن. ماذا تأكل / تفعل / القراءة / غيرها الآن؟
مفتوح لسكان الولايات المتحدة وكذلك كندا. يغلق 7/5/13 في الساعة 8 مساءً بتوقيت المحيط الهادئ. الآن أرسل لي الأطعمة هذه المنتجات مع التعويض. . جميع الآراء هي خاصتي
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك
استمر في اختيار هذه:
زبادي تشوباني جديد مع زبدة اللوز وزبدة الكاجو
زبادي تشوباني جديد مع زبدة اللوز وزبدة الكاجو
جديد Chobani Nut Butter Yogurt بالإضافة إلى تقييم حبوب زبدة الفول السوداني وكذلك المعلومات. وعاء الزبادي مع زبدة اللوز
لقد كسرت حقًا قدمي ومشي
لقد كسرت حقًا قدمي ومشي
اقتراحات القدم التالفة يجب أن تكون. أفضل تمهيد للمشي ، أحذية الكسر ، حزمة الثلج ، مكملات وأدوات لمساعدتك
آخر مثل رسالة مثل القطط فيغاس …
آخر مثل رسالة مثل القطط فيغاس …
ذكر وداعا لقططتي المسماة فيغاس. الصور وكذلك رسائل المدونة بطولة القط البرتقالي المفضل ، المتدرب ، زميل في الغرفة وكذلك فري
أتطلب أفضل وصفة لخبز العطلات وكذلك عطلات الطعام
أتطلب أفضل وصفة لخبز العطلات وكذلك عطلات الطعام
يوم سندويشات التاكو الوطني. لفائف القرفة من الصفر بالإضافة إلى نصائح جديدة للهدايا المخبوزة.العصور الوسطى مع عشاء التنين المنزلي والرضع
العصور الوسطى مع عشاء التنين المنزلي والرضع
مرحبًا! كيف تجري الامور؟ هل سبق لك أن زرت العصور الوسطى؟ ذهبت عندما كنت شابًا ليلًا وكذلك في نهاية هذا الأسبوع ذهبت منزلي
فقدان الوزن ، البطيخ وكذلك تحديثات عطلة نهاية الأسبوع مع دييغو
فقدان الوزن ، البطيخ وكذلك تحديثات عطلة نهاية الأسبوع مع دييغو
بالضبط كيف تحب نفسك بينما تعزز نفسك. إيجابية الجسم أثناء فقدان الوزن أو بعد ذلك. اقتراحات حول كيف بالضبط
⚡ من قبل الشهية
.