مشغل الصوت
00:00
00:00
00:00
بودكاست: العب في نافذة جديدة | تحميل
الاشتراك: Apple Podcasts | بودكاست جوجل | غرزة | RSS
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
نصيحة الجري تبقى في صحة جيدة خلال اندلاع COVID19
نصيحة الجري للبقاء في صحة جيدة خلال اندلاع فيروس كورونا. هل يمكنك الجري وكذلك المشي في الخارج أثناء الإقامة في المنزل؟ إليك تذكير لمساعدتك في منع لمس صفقتك مع …
فيديوهات اكثر
0 ثانية من دقيقتين ، 25 ثانية
القادم
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21
يعيش
00:00
08:21
02:25
مرحبًا! اليوم نحتفل بكل إنجازات اللياقة البدنية في عام 2017!
الاحماء: متطلبات هدية في اللحظة الأخيرة للعداء؟ أو نفسك؟
تحقق من هذه القائمة من هدايا اللحظة الأخيرة للعدائين الذين سيحصلون هنا في الوقت المناسب لعيد الميلاد!
تشغيل الفوز لعام 2017!
فوز لي لهذا العام هو ماراثون بوسطن ولكن لأسباب تتجاوز السباق.
كان ماراثون بوسطن حلمًا لي لفترة طويلة. بالإضافة إلى أنني أريد حقًا مشاركة بعض الأشياء الشخصية التي جعلت الأمر صعبًا وعاطفيًا بالنسبة لي بعد الجري. افحص الروابط أدناه لمزيد من المعلومات وكذلك الخلفية.
تحديثات فيديو Marathon في بوسطن على YouTube <- هذه هي مدونات الفيديو وكذلك مقاطع الفيديو على تدريبي لماراثون بوسطن بالإضافة إلى تحديات Hyland المرح. في هذا الفيديو ، أتحدث عن كيف كنت أرغب في العودة تقريبًا من تشغيل ماراثون بوسطن. لم أخوض في التفاصيل ولكن أتحدث عن الصراع. جوائز البودكاست: المزيد من الفوز! إذا كنت ترغب في رؤية فوز الجميع ، فقم بتفقد هذا التشغيل ، وتناول منشور Instagram كرر! لا تتردد في التناغم معك في التعليقات! الموارد المذكورة في هذه الحلقة البودكاست: المشاركات مع بن ... السماح لـ Ben Cook // Wedding // Ben أفضل بكثير - 2011 عندما كان Ben يقوم بتنظيف Vegas لأنه لطيف مع الحيوانات من هذا القبيل. ثم في منعطف غير متوقع للأحداث (حسنًا بعد 3 سنوات!) خدش فيجاس أذنه عندما شعر بالخوف. ماراثون سانتا روزا - هذا هو المكان الذي حاولت فيه BQ ، كما جاءت بطيئًا بعض الشيء 3:37:23 عندما كان هدفي 3:34:55. لكنه سباق رائع وكذلك اكتشفت الكثير. Marathon OC - مفاجأة العلاقات العامة ماراثون فينتورا - يوم سابق على الجري وكذلك الأكل بمفرده ... في ذلك الوقت ذهبت إلى العلاج 3 مرات في أسبوع واحد ... سؤال: هل شاركت فوزك في سباق 2017؟ أرسل لي المصنف 49save المشاركة تعنى الاهتمام! 49 دبوس يشارك سقسقة يشارك بريد يشارك استمر مع هذه: الحياة ماراثون مع مات فيتزجيرالد بودكاست 116 الحياة ماراثون مع مات فيتزجيرالد بودكاست 116 الحياة هو ماراثون مع تشغيل المحترف مات فيتزجيرالد. دروس في الحياة ، والاتصالات وكذلك تشغيل 8 ماراثون في جميع أنحاء ال لماذا ذهبت لأول مرة إلى العلاج وكذلك ما حدث منذ البودكاست 109 لماذا ذهبت لأول مرة إلى العلاج وكذلك ما حدث منذ البودكاست 109 لماذا ذهبت إلى العلاج وكذلك قصتي عن كيفية اكتشاف معالجه بالضبط وكذلك أفكاري حوله. أول مرة ماراثون عداءة على P بالضبط كيفية التبول في الجري - تقييم المبولة يمكن التخلص منه 127 بالضبط كيفية التبول في الجري - تقييم المبولة يمكن التخلص منه 127 تقييم المبولة المحمولة للعدائين. تشغيل بودكاست وكذلك تقييم الفيديو لجين جين القابل للتصرف. تشغيل نصائح صحية عداءك ، آكل ، أسئلة الزوار- بودكاست insta story (Jan part 2)عداءك ، آكل ، أسئلة الزوار- بودكاست insta story (Jan part 2) مخاوفك على الجري ، والتدوين ، والشعر ، والتدريب على التحمل وكذلك المزيد! أنا أجيب على جميع المخاوف التي جاءت في هذا بالضبط كيف يمكن للمتسابقين منعهم وكذلك حماية أنفسهم من الهجمات - بودكاست 94 بالضبط كيف يمكن للمتسابقين منعهم وكذلك حماية أنفسهم من الهجمات - بودكاست 94 نصائح الأمن العداء مع البودكاست الاحترافي للدفاع عن النفس. بعد أن تعرض عداء للهجوم ، اجتمع المتسابقون معًا وتبادلهم بالضبط كيفية تدريب الماراثون في حياتك المحمومة مع تشغيل Coach Podcast 96 بالضبط كيفية تدريب الماراثون في حياتك المحمومة مع تشغيل Coach Podcast 96 بالضبط كيفية تدريب الماراثون في العمل بدوام كامل وكذلك حياة الأسرة. الانتقال من سباق الماراثون إلى ماراثون فائق ، Path Ru ⚡ من قبل الشهية .