مرحبًا! كان من المقرر أن أقوم بعمل نوع من العمل في الحدث الذي حضرته هذا الصباح ، لكنني لم أكن متأكدًا من ذلك. لذلك ، لقد غذت مع شطيرة البيض قبل الخروج.
كان من الداخل يضحك جبن البقرة و polka dot ketchup
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
مراجعة كتاب الأوساخ الأمريكية
مراجعة كتاب الأوساخ الأمريكية
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 12 دقيقة ، 7 ثوان
القادم
التعلم من جولة سيئة
03:48
يعيش
00:00
08:21
12:07
بالإضافة إلى إبريق من القهوة المثلجة للسيارة الطويلة إلى لوس أنجلوس! ما زلت أنسى أنني أعيش في مقاطعة أورانج حتى أحاول الذهاب إلى مكان ما في لوس أنجلوس ويستغرق الأمر إلى الأبد! لحسن الحظ لم يكن هناك حركة مرور وكان كل شيء على نحو سلس الإبحار.
تمت دعوتي لحضور حدث “Be Fit and Pain Free في عام 2011” في Hidden Hills ، كاليفورنيا. مدرب للنجوم – كانت كاثي كايهلر هناك لوضعنا في العمل والتحدث عن بقع Salonpas.
لم أركض اليوم على أمل أن يكون هذا تمرينًا شرعيًا وكان! حسنًا ، الأمر يتعلق دائمًا بما تضعه فيه ، صحيح! وتأكدت من بذل قصارى جهدي
فعلنا حلبة ممتعة للألواح …
حسنًا ، ربما كانت الألواح هي الأقل متعة ، لكني أحب التدريبات على الدوائر! اعتدنا على القيام بدوائر في غرفة الوزن في المدرسة الثانوية وكان من الممتع الاستمرار في تغييره!
القرفصاء كرسي …
تجعيد الشعر ذات الرأسين مع شريط مقاومة …
كان المفضل لدي الترامبولين! كان لدي القليل من هذا القبيل عندما كنت طفلاً وأحبه!
نرى…
حسنًا ، تحصل على الفكرة
لقد فعلنا أيضًا: يجلس القرفصاء ، خطوات على اللوحة ، تراجع ثلاثية الرؤوس ، واتخاذ زيادة ، وتزلج المتزلجون – أعتقد أن هناك 8 دوائر في الكل.
بعد أن أوضحت لنا كيفية القيام بالتمارين التي قمنا بها لمدة دقيقة واحدة ودورنا في جميع أنحاء الغرفة.
بعد ذلك ، أتيحت لنا الفرصة للجلوس مع كاثي والمدونين الآخرين والدردشة.
قابلت SkinnyRunner وبعض الوجوه الجديدة وقارئات المدونات! أفضل جزء من هذه الأحداث هو مقابلة المدونين الآخرين من المنطقة التي لم أكن أدرك أنها كانت في OC أيضًا. أنا أعيش في لالالاند ، آسف.
تم رعاية الحدث من قبل Salonpas ، الشركة تصنع بقع تخفيف الألم. من المتوقع أن تستخدمها في منطقة مؤلمة أو مصابة ويمكن أن تستمر تخفيف الألم حتى 12 ساعة! كان لدي علاقات لا تدوم طويلاً!
كانت فرقة تكنولوجيا المعلومات اليسرى الخاصة بي مؤلمة ، لذلك سأحاول اليوم وأعلمك برأيك.
في طريقي إلى المنزل كان لدي تفاحة. أتمنى أن أريكم الكثير من المجتمع الخاص حيث كان لدينا الحدث. أراهن أن هناك الكثير من المشاهير الذين يعيشون في هذا المكان! لكن للأسف ، أقسمنا على السلطة التقديرية (وليس بدعتي القوية ، لكنني وافقت).
الآن أنا ذاهب إلى لعبة كرة السلة لأخي الصغير. انظر يا قليلا!
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك