Uncategorized

تدافع البيض و 12 ميلر

12 ميلًا في 1: 52: شيء هذا الصباح؟ شعرت بالرضا ، لكنني ما زلت أواجه مشكلة مع التلال. لقد أصبحت أبطأ كثيرًا منذ الانتقال إلى MD ويجب أن ألوم التلال!

عندما عدت ، كان بن يصنع شطيرة البيض/لحم الخنزير والجبن. رائحة جيدة جدا! قررت أن أجعل سندويتش تدافع البيض. لقد استخدمت السبانخ والفطر والثوم والجبن. إن خلط الخضار مع البيض هو أفضل طريقة للحصول على الخضار في الإفطار! أكلت التدافع الإضافي على الجانب.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي

يوم تدريب الماراثون 5
ماراثون تدريب المدونة – RUN EAT تكرار. خطة التدريب يوم 5.

فيديوهات اكثر

0 ثانية من 4 دقائق ، 34 ثانية

القادم
4 دقائق من التمرين الأساسي للمتسابقين
04:31

يعيش
00:00
08:21
04:34

نحن خارج الفاكهة ونحتاج حقًا للوصول إلى المتجر! سوف ارجع لاحقا ؟

أرسل لي المصنف

يحفظ

المشاركة تعنى الاهتمام!

يشارك

سقسقة

دبوس

يشارك

بريد

يشارك

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *