مرحبا! أخذت عينًا حمراء الليلة الماضية ، وكذلك وصلت إلى فلوريدا في وقت مبكر من هذا الصباح. العيون الحمراء خشنة ، والعيش مع رأس أحمر أكثر قسوة. ومع ذلك أنا استطراد.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
كتاب غير تقليدي وكذلك تقييم Netflix
مراجعة سلسلة Book & Netflix – غير تقليدي. الاستماع الرائع – كتاب ، بودكاست وكذلك سلسلة تقييم التمتع المرئي.
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 7 دقائق ، 28 ثانية
القادم
يوم تدريب الماراثون 1
03:12
يعيش
00:00
08:21
07:28
نمت بضع ساعات في الرحلة ، ومع ذلك لم يكن نومًا رائعًا. لذا بمجرد وصولي إلى منزل Ben’s Fam ، تناولنا الطعام وكذلك أخذنا غفوة. يعجبني أن زملائي يفهمون دائمًا كيفية طرح عربة البطيخ الترحيبية!
ثم ، كنت بحاجة إلى التقاط. لذلك ، مشيت إلى Dunkin Donuts لتناول القهوة المثلجة.
رأيت سلحفاة! كما يخافني نوعا ما. أنت لست في كانساس كاليفورنيا بعد الآن دوروثي.
لقد حددت أخيرًا رقائق خبز الثوم الجبن في Publix وكذلك أمسك بها. نعم ، أرى لماذا فازوا بمسابقة Lay.
وأخيراً ، إليك الأشياء المفضلة لدي من هذا الأسبوع:
الجمعة المفضلة
(خمسة) أوراق الخريف. لقد اكتشفت بالفعل خمسة أوراق مذهلة أثناء جليتها أمس. نرى؟ SoCal لديه مواسم! أو ، بعض الأوراق الحمراء.
سلطة عشب من تاجر جو. هيربي وكذلك لذيذ.
حذاء رياضة الراكون هذا. هذا بالضبط بالضبط كيف يجب أن تأكل معي.
الشموع. Ahhhhh. يساعدني أشعر بالهدوء لسبب ما.
مجلة صحة الرجال والعافية. الكثير من المعلومات الرائعة عن التمرين وكذلك الأكل الصحي دون “كيفية جعل الرجل الخاص بك يعتقد أنك نمر جذاب في الكيس”.
مايك بوين – الذي ركض 58282 لفيتنام فيتنام. (عبر أخبار ABC)
لمدة 31 عامًا ، كان يركض على بعد ميل لكل جندي لم يجعله في المنزل.
الآن سأختتم بعض رسائل البريد الإلكتروني قبل أن أبدأ عطلة نهاية الأسبوع
سؤال: ماذا تفعل في نهاية هذا الأسبوع؟
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك
استمر في اختيار هذه:
أعلى 11 جزء من هاملتون الموسيقي
أعلى 11 جزء من هاملتون الموسيقي
أفضل 11 اقتباسات من هاملتون وكذلك أجزائي المفضلة من رؤية هاملتون الموسيقية شخصيا في لوس أنجلوس بانتيز
أفضل رموش سميكة في ماسكارا سوبر مراجعة جديدة
أفضل رموش سميكة في ماسكارا سوبر مراجعة جديدة
أفضل ماسكارا لرموش طويلة سميكة بشكل لا يصدق. يبدو مثل الرموش الخاطئة ولكن الماسكارا تجعلها أكثر سمكا وكذلك أطول
أرقى العتاد لتشغيل خالية من المخاطر في الليل
أرقى العتاد لتشغيل خالية من المخاطر في الليل
أرقى معدات الجري لركض الصباح المظلم أو أشواط ليلية. إلقاء الضوء على معدات الجري للتشغيل المظلم أو المشي وكذلك انعكاس
الركض في جزيرة ماركو فلوريدا 2021
الركض في جزيرة ماركو فلوريدا 2021
أين الجري على جزيرة ماركو فلوريدا. تشغيل الأفكار للسفر وكذلك الرحلات الشاطئية الصيف. مدونة فلوريدا وركوب
10 أرقى صور من عطلة نهاية الأسبوع في بوسطن ماراثون 1
10 أرقى صور من عطلة نهاية الأسبوع في بوسطن ماراثون 1
بوسطن ماراثون عطلة نهاية الأسبوع خلاصة. المرح من معرض ماراثون بوسطن ، الطعام ، خط السطح ، يركض وكذلك الفندق. سباق BAA 5K وكذلك لقاءتشغيل عطلة نهاية الأسبوع وكذلك تناول التحديثات
تشغيل عطلة نهاية الأسبوع وكذلك تناول التحديثات
مرحبًا! كيف تجري الامور؟ لديّ خلاصة سريعة في الجري في نهاية هذا الأسبوع ، وتناول الطعام وكذلك … التكرار. أوه ، وكذلك أنا أخيرا فيريسين
⚡ من قبل الشهية
.