تشاندرا ، من شنانيغان تشاندرا أرسلت لي سراويل التدوين مؤخرًا. بدأت هذه الفكرة بالإيمان ، وكذلك تأثرت بأخوة السراويل السفر.
الآن يسافر هذه السراويل من Blogger إلى Blogger التي تمر بكلمات إيجابية؟
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
يوم تدريب الماراثون 4
مذكرات تدريب الماراثون يوم 4
فيديوهات اكثر
0 ثانية من دقيقة واحدة ، 21 ثانية
القادم
قبل أن نكون مراجعة الغرباء
09:42
يعيش
00:00
08:21
01:21
قواعد السراويل (بعضها مستعار من الكتاب):
كن نفسك الجميل وكذلك على الانترنت بحماس! استمتع!
يجب ألا تحدد كلمة “PHAT. يجب ألا تصدق لنفسك “أنا سمين”.
تذكر ، السراويل = الحب. مثل أصدقاءك ، مثلك.
اكتب اقتباسك ، مدونتك ، خذ صورتك وكذلك أرسلها إلي ، وكذلك حدد مدونًا آخر لإرساله!
اقتباسي على السراويل مأخوذة من الملهمة المفضلة لدي من إعلان Nike:
“طوال حياتك يتم إخبارك بالأشياء التي لا يمكنك القيام بها. طوال حياتك ، لن يذكروا أنك لن تكون رائعًا كافيًا أو قويًا كافيًا أو ماهرًا بدرجة كافية ؛ سوف يذكرون أنك الطول الخاطئ أو الوزن الخاطئ أو النوع الخطأ للعب هذا أو أن يكون هذا أو ينجز هذا. سوف يخبرونك لا ، ألف مرة لا ، حتى انتهى كل من لا. كل حياتك سيخبرك لا ، بحزم وكذلك بسرعة كبيرة.
وسوف تخبرهم نعم “. – unknown ، نايك الإعلان
كتبت ، “سوف تخبرهم نعم!” على السراويل. هذا المانترا هو شيء أذكره لنفسي عندما أركض أو أحاول فقط التغلب على تحد. أحبها.
أريد أن أقول شكرًا لك كثيرًا لتشاندرا لإرسال السراويل إلي. حصلت عليهم (مع ملاحظة رائعة) في وقت كنت فيه حقًا. لا أعتقد أنها أدركت بالضبط كم كنت بحاجة إليهم؟
الآن سأقوم بتمرير سروال التدوين إلى Caitlin ، من نقطة التحول الصحية. أعتقد حقًا أنها مثلت رسالة “حديث مكافحة الدهون” للسراويل من خلال عملية جميلة. إنني أقدر حقًا كل العمل الذي قامت به لإنهاء حديث الدهون وكذلك المساعدة في نشر كلمة الحديث الإيجابي.
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
شارك
سقسقة
دبوس
شارك
بريد
شارك
استمر في اختيار هذه:
بالضبط كيفية تجنب الجري مع مدرب Run Experience Nate Helming
بالضبط كيفية تجنب الجري مع مدرب Run Experience Nate Helming
اليوم أطلب من المدرب نيت من The Run تجربة ما هو أفضل حبوب منع الحمل السحرية التي يمكننا القيام بها لتجنب تشغيل الإصابات
قم بتشغيل اقتراح أسرع – شعارك
قم بتشغيل اقتراح أسرع – شعارك
تشغيل أسرع مع تعويذة. أفضل طريقة للركض بشكل أسرع هي الاستمرار في الاستمرار في الإيجابية. حدد تعويذة قيد التشغيل مع ال
إفلاس البريد الإلكتروني بالإضافة إلى Run Run Preferre
إفلاس البريد الإلكتروني بالإضافة إلى Run Run Preferre
مرحبًا!! بالضبط كيف حالك؟ لم نتحدث منذ زمن طويل!! لقد غمرت جدًا قدرًا كبيرًا من المهام المثيرة التي تركتها
سؤال وجواب عن الأكل والبونج البديهي ، أفكار لجولة الصيف وكذلك المزيد!
سؤال وجواب عن الأكل والبونج البديهي ، أفكار لجولة الصيف وكذلك المزيد!
تشغيل الغذاء البدني للياقة بدائية تتعلق بالأكل وكذلك الإجابات. أفكار لركض الصيف ، ماذا تفعل إذاأنت مكتئب و
ينتهي معنا – مراجعة دفتر الصوت
ينتهي معنا – مراجعة دفتر الصوت
وينتهي معنا من قبل كولين هوفر مراجعة دفتر الصوت. تقييم كتاب youtube السريع وكذلك توصيات المتسابقين
2020 أهداف – جديدة مهما كانت بالمثل إلى التدوين
2020 أهداف – جديدة مهما كانت بالمثل إلى التدوين
مرحبًا!! بالضبط كيف حالك؟ لقد أمضيت وقتًا طويلاً خلال الأسبوعين الأخيرين ، أؤمن حقًا بقرارات السنة الجديدة وكذلك الأهداف f
⚡ من قبل الشهية
.