بعد أن هبطنا في مدينة نيويورك صباح أمس ، تم ضخه على الأدرينالين بالإضافة إلى كافية على الرغم من أنني كنت متعبًا ، ولم أستطع النوم. لذلك ، قمت بنزهة قصيرة على جهاز المشي في مركز اللياقة البدنية (كان لا يزال مظلمًا أو كنت سأركض في الخارج) وكذلك قضيت بعض QT مع أسطوانة الرغوة.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
حصلت على اختبار Covid-19
الحصول على اختبار فيروس Coronavirus – بالضبط كيف يعمل ، ما هو شعور ، تجربتي وكذلك المزيد. حصلت على الاختبار القياسي وكذلك Ben حصلت على اختبار Fast Covid-19.
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 5 دقائق ، 16 ثانية
القادم
التعلم من جولة فقيرة
03:48
يعيش
00:00
08:21
05:16
ثم ، أخذت أول حمام الملح Epsom! كنت آمل أن يساعد عضلاتي البالية ، لكنني لم أشعر بفرق. لقد ركلت لي كافية لقيلولة قصيرة على الرغم من!
أخيرًا ، حان الوقت للتجمع وكذلك ذهبت إلى معرض ماراثون مدينة نيويورك. أول توقف حاسم – Dunkin Donuts!
بوديجا الإفطار.
معرض NYCM ضخم وكذلك الطاقة أكبر! كنت قلقا وكذلك ضخ فقط الوجود هناك!
هذا هو أعظم ماراثون في العالم ، ومع ذلك فقد تم تبسيط العملية. كان هناك خط ضخم في الخارج كما هو بفضل المنظمة بسرعة.
سالي من العرق خارج الأشياء الصغيرة حددت لي مثالية بعيدا. ركضت من قبل وكذلك قدمت لي بعض النصائح.
تعرفت على دين كارناز وكذلك التقطت صورة زاحفة. (قد أجري مقابلته قريبًا. عبرت الأصابع !!)
أنا محظوظ للغاية لأنني تعاملت مع أمة Runner مرة أخرى هذا العام. يقوم فريق ING Class لعام 2013 بتحديث صفحة Facebook Nation’s Runner بأفكار بالإضافة إلى معلومات عن السباق. أرغب في تقديم رأي كبير ، شكرًا لك على دعم المتسابقين بالإضافة إلى العمل مع المتسابقين “الحقيقيين” في هذا المشروع!
المرح في الكابوت في كشك الشكل!
ما بعد التوسل بن وكذلك توجهت إلى شقة صديقه الجديدة.
كانوا يتحركون بالأمس وكذلك ساعدنا قليلاً.
علمنا لفترة من الوقت قبل العودة للاستعداد لتناول العشاء. توقف قليلا في روكفلر بلازا للجمال.
ذهبنا لتناول العشاء في Resto. كان الأمر رائعًا ، مهما كانت مضاءة بشكل خافت ، لذا لم ألتقط الكثير من الصور.
اضطررت لانهيار الفلاش لهذا الطبق الأسطوري الضأن.
يمكن أيضًا إلقاء اللوم على نقص الصور في إلهائي مع النبيذ …
وردة إسبانية …
كانت ليلة رائعة.
الآن لدي بعض تحميل الكربوهيدرات!
أنا ممتن للغاية لإتاحة الفرصة لتشغيل الماراثون الأبرز في العالم! أريد أن أستوعب كل ثانية من هذا السباق مع الأخذ في الاعتبار أن هذا هو إحدى لحظات الحياة “يجب أن أفعل”. إنه سباق “يجب أن يركض” لكثير من الناس ، كما كنت أرغب في مشاركة بعض هذه القصص أيضًا:
يعاني الضرب يدير ماراثون نيويورك
المتسابقين في الجانب الشرقي – يسعى المهاجرون الذين يديرون نيويورك
12 لحظات لا تنسى من ماراثون مدينة نيويورك
ريان هول لا يركض
تكريم ضحايا ماراثون بوسطن في نيويورك
(مصدر)
للجميع يركضون بالإضافة إلى تفعيل-ابق خاليًا من المخاطر بالإضافة إلى يوم رائع!
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك
استمر في اختيار هذه:
المواعيد النهائية لتسجيل السباق في سباق الماراثون
المواعيد النهائية لتسجيل السباق في سباق الماراثون
قائمة أعظم ماراثون في الولايات المتحدة الأمريكية وكذلك تواريخ التسجيل في كل سباق. المواعيد النهائية وكذلك المطالب لتشغيل مدينة نيويورك مارا
طعام لاس فيجاس وكذلك صور فندق باريس من عطلة نهاية الأسبوع في سباق الماراثون
طعام لاس فيجاس وكذلك صور فندق باريس من عطلة نهاية الأسبوع في سباق الماراثون
RNR لاس فيجاس نصف ماراثون ترافنصائح. ماذا لتناول صور فندق كازينو باريس وكذلك أفضل طعام وكذلك الكوكتيلات. سريع tr
قبل أن تحقق ماراثون لوس أنجلوس هذه النصائح
قبل أن تحقق ماراثون لوس أنجلوس هذه النصائح
أنا أحب ماراثون لوس أنجلوس !! أعتقد أنها واحدة من أفضل الماراثون في الولايات المتحدة وكذلك لا تحصل على درجة الائتمان التي تستحقها! لوس أنجلوس
Revel Marathon-Big Bear Race نتائج بالإضافة إلى Recap
Revel Marathon-Big Bear Race نتائج بالإضافة إلى Recap
Revel Run Race Series Marathon Must Bear Race Recap بالإضافة إلى قائمة أفضل 10. أفضل أميال من الدب الضخم وكذلك الجري مع بلدي
10 أرقى صور من عطلة نهاية الأسبوع في بوسطن ماراثون 1
10 أرقى صور من عطلة نهاية الأسبوع في بوسطن ماراثون 1
بوسطن ماراثون عطلة نهاية الأسبوع خلاصة. المرح من معرض ماراثون بوسطن ، الطعام ، خط السطح ، يركض وكذلك الفندق. سباق BAA 5K وكذلك لقاء
تدريب لسلسلة فيديو ماراثون بوسطن عقد مرحبا!
تدريب لسلسلة فيديو ماراثون بوسطن عقد مرحبا!
مرحبًا! أنا أحمل سلسلة فيديو تسمى “10 ، 000 ميل إلى بوسطن” مع Hyland’s Powered! نحن نمتثل لفريق من Heale
⚡ من قبل الشهية
.